康 谷 社 團
這個園地，將提供各個中國人的團體聯絡及有關活動消息。
只要是正當非營利的開放團體，主要聯絡人是康谷華協會員，希望藉本通訊刊登聯絡資訊，請與本刊編輯部聯絡。
依地區和需要的不同設有十來個團契，於週間聚會。亦有英文青年團契和其他針對不同需要而設的團契供大家選擇。
218 W. Janss Road, T.O., CA 91360
805-379-0882
鄭昌國牧師 (805)379-0882
黃文強牧師 (805)530-0360
趙享恩長老 (805)241-7260
黃仁壽長老 (805)987-2091
陸大齡長老 (805)529-4863
中文主日崇拜： 9:15 AM - 11:15 AM
中文成人主日學：
11:15 AM - 12:30 PM英文主日崇拜：
11:15 AM - 12:30 PM英文成人主日學：
9:30 AM - 10:45 AM1250 Erbes Road, T.O. CA 91362
孫昌仁
牧師 818-879-1532中英文主日崇拜：
10:30 AM - 12:00 PM中英文主日學：
9:30 AM - 10:20 AM晨禱、英文主日學：
9:15 AM - 9:30 AM週三禱告會：
8:00 PM - 9:30 PM佛學講座、經典研讀、禪座會、生活化佛法、素食共享。
Christina Huang 805-492-2166
Email:
http://members.tripoo.com/amitabha賴家祥
(Sam Lai) 818-991-7641袁曉琳
(Linda Barry) 805-492-0071 (H)805-449-2660 x256
張棠
805-497-9712田平
818-991-5038王正平
805-499-7026張孚威
(David Chang) 818-991-5038張寧孜
(Ning Lee) 818-991-8149West Hills, Shadow Ranch Park, Sunday
房兆棠
(Alfred Foung) 818-368-4548龔 望
805-499-7026蔣時亮
818-865-0811張孚威
(David Chang) 818-991-5038邱紹彬
(Fred Chu) 818-706-8537每星期六下午四點，
千橡高中網球場
(T. O. High)陳志源
626-286-8465
圖書簡訊
袁曉琳千橡圖書館已改名為
Grant R Brimhall (GRB Library)圖書館以感謝去年退休的City Manager，Grant R Brimhall 。現在 G.R.B. Library 和 New Berry Park Branch 都是在Thousand Oaks Library System
之內。一向很支持中文部的總管館長
MarrinSmith 先生在五月退休了。CCCA還特別送了一份獎狀給他做紀念。幸好他沒有完全和圖書館脫離關係，市政府準備擴建GRB Library，MarrinSmith
在設計圖書館方面經驗很多，於是市政府請他做擴建的顧問，同時，他依然是Thousand
Oaks Library Foundation (TOLF) 的董事之一，他一定會繼續支持中文部的。一年中，承康谷中國朋友及
TOLF的捐助，中文部增加了兩百多本書。最近千橡中文學校又捐給中文部一百元，我們利用這筆經費增訂了一份雜誌，現在館內有二份雜誌和一份報紙：讀者文摘﹝原有的﹞，中外雜誌﹝新定的﹞和世界日報，按照館中規則，所有一九九九年份的雜誌及報紙都不可借出，只有一九九九年前的版本才能借出，原因是讓大家都有機會看新的報章雜誌。看閱報紙的人很多，請大家看完報紙按日期放回原處，我們常常發現世界日報混得很亂。而在附近的西班牙文及波斯文報紙總是整整齊齊的，我只好和同事開玩笑說：這證明中國人比其他人愛讀書看報！中文部從
TOLF得到一筆經費買書，下半年我們可有更多的新書給大家看，一本書從購買來到放上書架要經過很多的手續，到時，需要請更多有興趣幫忙的朋友來幫忙了。現在我們的義工有三位主要的人物：陸麗珠，黃國振及 Nancy Lin，每星期五早上，CollectionDevelopment
工作區國語英語穿插，熱鬧非常。最近圖書館新購了一套最新的雙橋中文軟體，現在館中的電腦系統還不能用中文來編書碼，因此我們計劃用中文軟體來編一套中英對照的目錄，有了這份目錄，大家找書比較容易，英文不太流利的朋友也可以和不懂中文的館中人員溝通，聽說康谷用中文軟體技術的人很多，有興趣來教義工使用軟體及有興趣來做中英目錄的人，請和我聯絡：
805-492-0071 (
家)或805-449-2660 Ext 256。最後，請大家十月中來圖書館參觀中國文物及書畫展覽。這個展覽是由康谷文化協會
(CCCA)舉辦的。
太極與我
房兆棠七年前偶爾在好友王師正面前談起太極拳，並給他看了些以前筆者練過的楊氏太極課紀錄片。王看後頗有異議，「這不像是楊氏太極拳的打法」，筆者聽了可有點不服氣，「不太可能，我的老師教了幾十年太極拳，怎能不像。」王說：「不相信，我打給你看看。」這一看之下，才發覺其中大有文章，這可不是蓋的。原來王乃楊門嫡傳五代弟子，練拳數十年，深得其中三味，打起來是行雲流水，氣勢磅礡，比較起來，的確是大有出入。原來太極拳流傳甚廣，派系繁多，很多嫡傳功法並不外流，拳師們也或多或少地加入少許變化，多年傳下來，難免會走樣。王所練這一套拳是楊門第三代楊公澄甫另創六十四式新架，十分難得。暢談之餘，筆者建議王將這門秘法傳於同好，王也以為法傳有緣，於是我們招集了二十幾位聖峪華協與千橡聯誼社的好友們成立了聖峪太極班，每週日在聖峪西山
(WestHills)的Shadow Ranch公園聚會。太極拳是中國故有的文化，論哲理、心理、生理、醫理、物理、拳理於一爐，集哲學、兵學、藝術於一体，可以怯病延年、防身禦侮。楊氏太極拳是清朝嘉慶年間楊公露禪所創，以圓為体用，以太極、兩儀、四象、八卦與金、木、水、火、土五行之理數所推演。六十四式新架以「敬、靜、定、慢、勻、柔、圓、鬆、整」九字真訣為拳式收放起伏之標準。這套拳十分講究細節，難得王師正不厭其煩，費盡心機，同學們才略有小成，可以說是得來不易。
師祖的講義上有：「敬」就是敬道、敬長、敬友。「靜」是內固精神，外示安逸。「定」乃人之定力，有泰山崩於前而色不變。「慢」就是毋驕，毋惰，從容就事。「勻」是均勻，如天上之行雲，如清溪中之流水。「柔」就是水到渠成，順其自然，無凹凸，不勉強，為制剛之要訣。「圓」是無缺點，無破綻，距離相等，恰到好處。「鬆」：師門有云：「若要外鬆，先求內鬆」、「四肢百骸要放鬆，心中七情悅是頭功」，亦即心理狀態影響生理狀態。「整」就是合小數為整數，一心一意，集中一點，閃電一擊。
個人覺得這九字真訣實為這套拳的精華所在，我們非但是用來練拳，也可用來練心練氣。太極拳是講究腰勁、腿勁，用來練高爾夫也很爽。現代的健康理論是身、心、與靈的兼修。幾年下來覺得身心方面都受益菲淺，清來濁去，自然怯病延年，心靈上也漸能做到「想得開」、「放得下」、「看得透」，並增加了「愛心」與「寬容心」，這都是筆者多年來夢寐以求的。這每週一次的定期聚會也是很輕鬆愉快，同學們不限族裔，課後大擺龍門，有時也可以切磋舞藝，交換股票資訊、高爾夫心得，談談賭經，不亦樂乎。說實在的，能在這萬丈紅塵中，與少許同好，偷得浮生半日閑，一齊鍛鍊身心，倒也是難能可貴。
我們是來者不拒，有興趣的朋友可以電話聯絡房兆棠。
Alfred Foung (818)368-4548
青少年領導才能訓練班
Toastmasters Youth Leadership
簡訊吳茵茵
第一期的青少年領導才能訓練班
(Toastmasters.Youth.Leadership)
經過了十三堂課的訓練，已經在六月十二日圓滿結束，首先，謝謝學校和家長們的大力支持，我們看到有不少學生通過這次的訓練，在領導才能和演講方面都有了明顯的進步。第二期的青少年領導才能訓練班準備在九月初開始，輔導員們在六月二十六日召開了一個會議，會上我們總結了第一期訓練班的經驗，初步訂下了下一期的訓練內容以及規章制度。由於目前報名人數踴躍，我們準備開三班。第二次參加的學生在一班，其餘兩班根據年齡而分，每班人數盡量以二十人為限以保證訓練過程的品質，歡迎各方面的朋友能提供寶貴的意見，並給予支持，使青少年領導才能訓練班越辦越好！
千橡中國書畫學會簡訊
張棠